Recette d’omelette au chou et aux légumes

• Calories : 240
• Protéines : 12 g
• Glucides : 10 g
• Matières grasses : 18 g
• Fibres : 2 g
• Sodium : 350 mg

Conseils de stockage :

• Réfrigérer : Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 2 jours. Réchauffez-les à la poêle ou au micro-ondes avant de servir.
• Congélation : Non recommandé car la texture des œufs change après congélation.

Pourquoi vous allez adorer cette recette :

• Rapide et facile : prêt en moins de 20 minutes, parfait pour les matins chargés.
• Riche en nutriments : riche en légumes et en protéines pour vous garder plein d’énergie.
• Personnalisable : échangez ou ajoutez vos légumes préférés pour plus de variété.
• Délicieux : L’association des légumes sautés et du fromage fondu est tout simplement irrésistible.

Conclusion:

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