ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Recette de gratin de poulet crémeux et de pommes de terre

  • Utilisez une mandoline pour obtenir des tranches de pommes de terre uniformément fines pour une cuisson homogène.
  • Remplacez le Gouda par du cheddar, de la mozzarella ou un fromage de votre choix pour un profil de saveur différent.
  • Assurez-vous que le poulet est complètement cuit avant de le disposer dans le plat de cuisson.

Avantages nutritionnels :

  • Poitrine de poulet : une source de protéines maigres qui favorise la croissance et la réparation musculaire.
  • Pommes de terre : fournissent des vitamines essentielles, des fibres et du potassium, favorisant la santé cardiaque.
  • Fromage Gouda : Contient du calcium et des protéines, contribuant à la santé des os.
  • Crème : Ajoute de la richesse et contient des graisses saines lorsqu’elle est consommée avec modération.

Informations nutritionnelles :

  • Contient : Produits laitiers (crème, fromage), Poulet
  • Sans gluten : Assurez-vous que tous les ingrédients sont sans gluten.
  • Option faible en glucides : remplacez les pommes de terre par des tranches de chou-fleur.

Valeurs nutritionnelles (par portion) :

Suite à la page suivante

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire