Pour une texture plus crémeuse, ajoutez un peu d’eau ou plus d’huile d’olive pendant le mixage.
Ajustez l’ail et le citron selon vos préférences gustatives.
Avantages nutritionnels :
Riche en protéines : les lentilles sont une excellente source de protéines végétales.
Riche en fibres : soutient la santé digestive et vous aide à rester rassasié.
Graisses saines : l’huile d’olive fournit des graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur.
Informations nutritionnelles :
Convient aux végétaliens : cette recette ne contient aucun produit d’origine animale.
Sans gluten : convient à ceux qui évitent le gluten.
Stockage:
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 4 à 5 jours.
Pour conserver la fraîcheur, appuyez une couche de pellicule plastique directement sur la surface avant de sceller.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Rapide et facile : Ingrédients simples et préparation rapide.
Polyvalent : parfait comme trempette, tartinade ou ingrédient dans divers plats.
Savoureux : La combinaison de lentilles, d’ail et de tahini crée un goût riche.
Conclusion:
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