Végétalien : Oui
Sans gluten : Oui
Sans produits laitiers : Oui
Faible indice glycémique : Convient pour maintenir une glycémie stable.
Informations nutritionnelles (par portion) :
Calories : Environ 120 kcal
Protéines : 3 g
Lipides : 7 g
Glucides : 10 g
Fibres : 3 g
Sodium : 250 mg
Conservation :
Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Ce houmous est une version saine et savoureuse du classique, ajoutant la douceur naturelle des carottes.
Il est polyvalent, servant de trempette, de tartinade ou d’accompagnement, et peut être personnalisé avec vos épices préférées.
La recette est simple et rapide, parfaite pour la préparation des repas ou une collation de dernière minute.
Riche en nutriments, il est à la fois délicieux et nourrissant, ce qui en fait un excellent ajout à tout repas.
Conclusion : Le houmous aux carottes et aux pois chiches est une variante nutritive et savoureuse du houmous traditionnel, alliant la douceur des carottes et l’onctuosité des pois chiches. Que vous recherchiez une collation saine ou un plat polyvalent pour compléter vos repas, ce houmous est un choix parfait. Il est facile à préparer, regorge de bienfaits pour la santé et plaira à tous. Essayez-le et savourez une délicieuse friandise saine !
Foire aux questions (FAQ) :
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