- Ajustez la douceur en ajoutant plus ou moins de stevia selon votre goût.
- Utilisez votre type de biscuits préféré pour la garniture.
- Assurez-vous que les morceaux de pomme sont uniformément répartis dans le mélange pour une saveur équilibrée.
Avantages nutritionnels :
- La farine d’avoine constitue une bonne source de fibres et d’énergie.
- Les pommes et les kiwis sont riches en vitamines et en antioxydants.
- Les noix ajoutent des graisses saines et des protéines.
Informations nutritionnelles :
- Cette recette est végétarienne.
- Peut être rendu sans gluten en utilisant des flocons d’avoine et des biscuits certifiés sans gluten.
- Pour une version végétalienne, remplacez le beurre par une alternative végétale.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
- C’est une façon nutritive et délicieuse de commencer votre journée.
- Combine une variété de textures et de saveurs dans un seul plat.
- Facile à préparer et parfait pour la préparation des repas.
Conclusion:
Ce gruau cuit au four avec des pommes, des noix et du kiwi est un plat sain et savoureux, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Avec son mélange d’ingrédients sucrés et croquants, il deviendra certainement un favori. Profitez de cette friandise nutritive et dites-nous ce que vous en pensez ! Bon appétit !
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