- Pour rehausser la saveur, ajoutez une pincée de cannelle ou de muscade au mélange.
- Vous pouvez appuyer légèrement pour aplatir les cercles si vous préférez une texture plus fine.
Avantages nutritionnels
- L’avoine constitue une bonne source de fibres, vous aidant à rester rassasié plus longtemps.
- Les amandes ajoutent des graisses saines, des protéines et un peu de croquant à la recette.
- Les pommes apportent une douceur naturelle et regorgent de vitamines et d’antioxydants.
Informations sur le régime alimentaire
- Cette recette est naturellement sans gluten (si vous utilisez de l’avoine certifiée sans gluten) et sans produits laitiers.
- Il est également végétalien, ce qui le rend adapté à un large éventail de régimes.
Stockage
- Conserver dans un récipient hermétique à température ambiante jusqu’à 2 jours ou au réfrigérateur jusqu’à 5 jours. Ils peuvent également être congelés jusqu’à un mois.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Ingrédients sains : Fabriqué avec de l’avoine, des amandes et des pommes pour une collation nutritive.
- Rapide à réaliser : seulement 40 minutes du début à la fin.
- Naturellement sucré : Pas de sucre ajouté, juste la douceur des pommes fraîches.
- Forme parfaite : les cercles faciles à manger rendent ces collations adaptées aux enfants et idéales pour les déplacements.
Conclusion
Ces cercles d’avoine et de pommes cuits au four sont une collation saine et savoureuse, parfaite à tout moment de la journée. Leurs ingrédients simples et naturels en font un excellent choix pour ceux qui cherchent à profiter d’une friandise plus saine sans compromettre la saveur. Que vous les preniez comme petit-déjeuner rapide ou comme collation légère, vous adorerez leur texture moelleuse et leur goût satisfaisant.
Questions fréquemment posées
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