- 1 tasse d’avoine (90 g)
- 50 g d’amandes (environ 1/2 tasse)
- 2 pommes, pelées et coupées en morceaux
- 50 ml d’eau (environ 3 cuillères à soupe)
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (ou une pincée de vanilline)
- 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat (ou toute autre huile neutre)
Instructions
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