1 avocat et des flocons d’avoine ! Un petit-déjeuner sain en 10 minutes ! Un délicieux petit-déjeuner

Ingrédients :

1 avocat mûr
Sel
Poivre noir
Jus de citron
Poivron rouge coupé en dés
Tomate coupée en dés
Concombre coupé en dés
Oignon coupé en dés
40 grammes de flocons d’avoine
1 œuf
Huile de tournesol
Oignons de printemps hachés

Instructions :

Suite à la page suivante